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Ereignis-Brief

Weltschlaftag: So wichtig ist guter Schlaf für die Gesundheit

Schlechter Schlaf kann zu ernsthaften Erkrankungen führen. Schlafmediziner Ingo Fietze gibt Tipps für besseren Schlaf.
WER: Ingo Fietze
WAS: Tipps für besseren Schlaf und Gesundheitsrisiken durch Schlafmangel
WANN: Mär 12, 2026 um 23:19 ET
WO: Ort nicht angegeben
WARUM: Um das Risiko für Erkrankungen wie Herzinfarkt, Demenz oder Diabetes zu senken.
Quellen (1): Tagesschau

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